产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

安徽快3 www.956645.com-打错彩票-| www.60579.com-十一选五江苏爱彩乐| www.115199.com-体彩陕西领奖地址| www.189547.com-福彩3d钢炮-| www.30636.cc-上海4d福彩开奖| www.98662.cc-竞彩足球分析技巧| www.34245.com-水溶彩铅画人物| www.13ae.com-福彩78期开奖号| www.011.loan-中国七星彩开奖| www.5435.top-今日足彩竞猜结果| www.14288.com-天津时时采彩走势图| www.476779.com-财富彩票安全吗| www.619767.com-河洛理数测彩票方法| www.794103.com-网络彩票如何举报| www.900778.com-彩吧p3图谜第三版| www.971613.com-亿发彩票官网下载| www.em81.com-快三微信群-| www.yi71.com-北京彩票投注站利润| www.26ye.com-手机澳客彩票网首页| www.105.in-越南河内五分彩| www.448990.com-杭州福利彩票销售点| www.73911.com-广州体彩十一选五| www.059635.com-k彩福地登录| www.142199.com-安徵快三时时彩技巧| www.223929.com-e球彩规则-| www.295666.com-彩票app提现失败| www.692187.com-福彩3d彩乐乐杀号| www.969257.com-久久彩票的骗局揭秘| www.cai913.com-江西快三-| www.so34.com-彩票预测网站| www.74aq.com-小店宝彩票官网| www.2212.cm-福彩3d巧妙断组法| www.161399.com-广州36选7福彩| www.407412.com-国彩快三下载| www.528881.com-秦时明月动漫彩虹| www.605422.com-适合手机彩膜的图片| www.678642.com-彩票注册即送彩金| www.760133.com-买彩票提成多少| www.k33.cn-福彩中心领奖| www.71xv.com-体彩世界杯竞猜结果| www.3627.biz-下载竞彩之家app| www.06di.com-梦幻独角兽彩铅画| www.917.la-中国福彩网站点预览| www.533629.com-体彩七星彩中奖概率| www.631891.com-七彩光谱-| www.724667.com-彩票和股票哪个害人| www.820808.com-新宇彩板今日价格| www.890961.com-体彩排列三猜谜| www.965884.com-彩61平台开了多久| 500彩票www.500106.com| www.ki27.com-足彩竞猜500| www.8jq.com-四川彩票男子天才| www.70ky.com-福彩3d今天怪字图| www.0937.me-湖北快三追号预测| www.5621.xyz-手机彩票老师带队| www.17481.com-网上有没有彩票官方| www.666042.com-航天彩虹减持| www.733505.com-全民福利彩票软件| www.804132.com-买彩票有限额吗| www.871789.com-贵阳福利彩票| www.962931.com-福彩3d图迷-| 福利彩票www.78700j.com| www.em33.com-福彩手机助手| www.vl03.com-福彩快开游戏调整后| www.780238.com-福利彩票申请| www.849022.com-足彩胜负彩开奖奖金| www.909468.com-唯彩会彩票-| www.972784.com-用彩铅画星空的方法| www.cw90.com-彩神可信吗-| www.d26.org-顺盈彩票怎么样| www.32oe.com-赛狗pk8彩票平台| www.45075.com-现在的彩票可信吗| www.88769.cc-澳洲幸运10彩| www.do8.cc-快三作弊-| www.299971.com-高频时时彩-| www.363123.com-梦兆七星彩图册| www.440360.com-692彩票下载| www.522279.com-相年富彩之网| www.608525.com-经彩网-| www.357337.com-中彩票后离婚| www.501440.com-合乐时时彩平台| www.621058.com-光大彩票网-| www.08378.com-体彩官网世界杯| www.73132.cc-买100元彩票| www.747868.com-昜彩堂软件下载| www.bh71.com-易彩票-| www.85ld.com-中华彩票色子| www.93pj.com-高频彩客户端| www.ig65.com-彩票软件哪个正规| www.679373.com-重度彩民怎么自救| www.017260.com-鼎盛彩票是真的吗| www.3690.com-炫游彩票-| www.562097.com-谁有私彩平台| www.380625.com-体彩11选5下载| www.mh01.com-重庆时时彩春节停售| www.78vu.com-体彩单场竞猜规则| www.78112.cc-九州彩票平台正规吗| www.120391.com-宝马五分彩-| www.777336.com-球彩下载-| www.899389.com-84彩票app-| 好彩www.60123c.com| www.045967.com-福利彩票投注站申请| www.193003.com-新疆福利彩票| www.104620.com-竞彩足球单场平胜负| www.951572.com-澳客竞彩网智慧| www.35271.com-七星彩小说百度云| www.260080.com-中国福彩3d助手| www.416448.com-uc彩票提现异常| www.254385.com-中国足球彩票app| www.339468.com-九五彩票首页| www.433512.com-天天足彩app下载| www.762912.com-北京体育彩十一选五| www.826604.com-9450彩票主论坛| www.890892.com-比较好的彩票app| www.956545.com-彩票打票后能撤销吗| 五星彩票www.5xct.com| www.391690.com-足彩二串一算法| www.521560.com-新时时彩怎么停了| www.619680.com-彩色纸箱设备厂家| www.703665.com-福彩官网首页提前开| www.812349.com-开头带彩字四字成语| www.911679.com-天天彩4基本走势图| 彩宝www.cb7588.com| www.012391.com-彩票网站搭建| www.318972.cc-三分时时彩有官网吗| www.790760.com-宜昌快三中奖| www.863618.com-彩票竞猜夹娃娃能| www.919710.com-彩票手机app制作| www.974168.com-福彩吧登录-| 彩61www.642638.com| www.29366.cc-广东省彩票领奖地址| www.99163.cc-时时彩大小公式| www.622760.com-中国福彩体彩走势图| www.781851.com-八字看彩票号码| www.885491.com-七星彩中奖号码| www.tw35.com-36o购彩大厅| www.18686.com-云购彩票怎么玩| www.610239.com-怎么在淘宝上买彩票| www.731167.com-唯彩旧版下载| www.995342.com-北京市体彩兑奖地址| www.jc94.com-下载中国彩票app| www.9435.loan-七星彩画图规律| www.024712.com-中国竞彩大奖排行榜| www.258729.com-中国足彩网首| www.331728.com-乐彩网网站-| www.97628.cc-c61彩票官方网站| www.756684.com-全民乐彩票安全吗| www.855771.com-七乐彩怎么样算中奖| www.944586.com-信博彩票是骗局揭秘| www.982540.com-福彩中头奖的生肖| www.cai1177.com江苏快三计划群骗局| www.00.vip-祥云附近体育彩彩票| www.81np.com-山西竞彩-| www.100209.com-一定牛彩票是假的吗| www.0318.name-重庆彩票店转让58| www.7667.com-中奖彩票可以收购吗| www.19176.cc-体彩竞彩网实时比分| www.62768.com-雪园春足彩比分直播| www.002214.com-怎样先知时时彩开奖| www.454057.com-汇彩网是什么意思| www.539574.com-时时彩输改赢| www.60799.com-七乐彩现场开奖| www.078078.cc-福彩在线平台| www.605096.com-足彩可以网上领奖吗|