挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

安徽快3 www.21357.cc-分分彩有赢钱的么| www.98241.com-腾讯三分彩稳定计划| www.071799.com-彩70平台-| www.130719.com-彩票有假国家不管吗| www.212661.com-私彩网站源码| www.288392.com-9cb彩计划app| www.517126.com-电脑进制预测彩票| www.591228.com-体彩排列期开奖时间| www.668378.com-马来西亚博彩| www.740730.com-高盛娱乐彩票app| www.812598.com-福彩3d怎么做大底| www.883836.com-盛彩网买彩票| www.986638.com-体彩排3和值速查表| www.cp6286.com-新3彩票平台| www.nk00.com-竞彩足球开奖查询| www.6fy.com-体彩属于金融吗| www.63qd.com-彩票源代码下载| www.0478.website360老版彩票下载| www.8476.cc-亿彩彩票代理合法吗| www.39148.com-彩神3邀请码| www.85277.com-3d彩漫全彩| www.040163.com-中国福利彩票网购| www.142833.com-彩票模拟摇奖机下载| www.218508.com-大发彩票平台| www.291292.com-快乐12爱彩乐| www.365257.cc-南方彩票双色球报刊| www.451501.com-幸运分分彩是哪里开| www.539492.com-体彩机过户-| www.664809.com-网易福彩开奖视频| www.735797.com-彩票分析师考试| www.807850.com-福利彩票正版app| www.879588.com-多乐彩遗漏-| www.969247.com-福彩3d中奖计巧| www.no7.com-彩经网-| www.oy05.com-e球彩有几种玩法| www.7vw.com-彩票中了700万| www.64ar.com-七乐彩第30期开奖| www.0413.date-迪士尼彩乐园假网址| www.7889.in-天下彩5334-| www.25318.com-画彩铅的技巧| www.66219.cc-梦见别人中彩票| www.036289.com-彩票自动发计划软件| www.120693.com-竞彩足球兑奖有效期| www.190205.com-快三直选-| www.259579.com-彩票选号网站| www.330180.com-粉和彩吧-| www.395725.com-小鸡彩虹歌曲| www.553567.cc-玩彩屠龙是什么意思| www.620177.com-粤陶彩票-| www.687005.com-彩票中大奖无好结局| www.760602.com-时时彩五星二码计划| www.916683.com-腾讯彩票双色球预测| www.974148.com-网易彩票彩种| www.cp1112.com-彩票平台哪个最安全| www.li60.com-中彩啦彩票下载| www.c43.cn-2019彩库宝典| www.26vx.com-东莞彩票店生意转让| www.851.cm-天吉彩票app| www.4690.in-第一次彩票怎么买| www.9668.biz-河南开封女人的彩礼| www.58096.com-彩乐园应用下载安装| www.010131.com-淘宝彩票平台代理| www.075561.com-怎么戒掉彩票| www.135309.com-快三助手苹果下载| www.202593.com-湖北快三奖金对照表| www.268385.com-福彩3d模拟-| www.381433.com-彩彩大咖是什么意思| www.498369.com-玖富彩票怎么样| www.562686.com-新加坡时时彩合法吗| www.626987.com-3α字谜双彩论坛| www.687654.cc-彩票360开奖结果| www.756696.com-全民彩票注册网站| www.871113.com-三国星彩人物| www.945613.com-福建福利彩票玩法| www.988790.com-彩8app下载-| www.cp76.com-吉林快三开奖走势图| www.jm75.com-玩快三输钱了怎么办| www.ze97.com-极速快三投注技巧| www.17ro.com-彩票大年初几开奖| www.463.bid-m5彩票中心-| www.3577.vip-六位数的彩票是哪种| www.8532.top-彩奕颂女装网店| www.45411.com-彩票平台合买找代理| www.85545.cc-福彩群英会人物编号| www.033499.com-彩站宝业主版| www.101280.com-澳客竞彩网智慧| www.158708.com-体彩网黑龙江| www.275355.com-香港行政快三| www.352857.com-买nba彩票-| www.416369.com-uc彩票可靠吗| www.506975.com-福彩3d中奖计算| www.569736.com-福建好彩头公司现状| www.631666.cc-丰彩彩票骗人吗| www.690126.com-香港668彩票| www.760454.com-汪汪时时彩-| www.884647.com-彩票走势图有科学吗| www.949018.com-国彩官网登录网址| www.989837.com-生日幸运数字买彩票| www.cai7777.cc-青海福彩快三今天| www.ir61.com-彩票中奖规则大乐透| www.xg18.com-永利彩票app| www.07ub.com-七星彩完结番外| www.65bm.com-盛兴彩票网1| www.784.cc-体彩7个点怎么返| www.3841.win-澳门六星彩特马网址| www.8603.wang-利博彩票平台| www.64671.com-京彩登录-| www.012883.com-星期三那个彩票开奖| www.070770.com-结婚彩礼钱多少合适| www.125401.com-彩天地app-| www.184611.com-彩票赚钱-| www.240641.com-福彩3d彩票贴吧| www.304897.com-彩票11选5安卓| www.365141.cc-香港正版老鼠报彩图| www.437531.com-福彩乐-| www.518807.com-时时彩分分-| www.576712.com-南方双彩华仔双胆| www.635702.com-七彩阳光全民健身| www.852324.com-2018彩票软件| www.903740.com-那个彩票合买平台好| www.959266.com-彩吧库图红五| www.993894.com-玩彩票大平台苹果| www.cai9188.com河北快三二同号推荐| www.ho85.com-今天足彩十四场对阵| www.wv41.com-七乐彩杀号最新预测| www.04ty.com-玩大发彩票害死人| www.60og.com-彩通网3d-| www.556.com-福彩群英会开奖号| www.3262.com-彩膜好还是钢化膜好| www.7927.loan-官方彩是什么情况| www.18996.cc-支付宝怎么购买彩票| www.53941.com-竞彩提成-| www.89894.com-彩吧助手3地走势图| www.031745.com-下彩app-| www.93ed.com-彩色相机诞生| www.5814.biz-怎么玩竞彩-| www.20998.com-神彩争霸2元彩票| www.52921.com-百宝乐彩票软件下载| www.86002.cc-安徽福利彩票3d| www.023645.com-七乐彩免费最准推荐| www.074207.com-旭彩快三的规律| www.129731.com-彩c02彩票-| www.191981.com-河南快三走势一定牛| www.253927.com-大发快三作弊app| www.312147.com-甘肃福利彩票投注站| www.370916.com-彩票开奖与走势| www.455894.com-一张彩票引发的故事| www.531443.com-彩铅唯美古风人物画| www.786228.com-三彩丽雪官网| www.859930.com-七星彩宝贝-| www.940540.com-爱玩彩票-| www.978927.com-500彩票免费计划| www.70ku.com-tt彩票平台-| www.6885.biz-700万彩票网官方| www.12770.com-电脑彩资料报| www.51595.cc-如何关注彩票开奖| www.81813.cc-吉林快三怎么压能赢| www.023277.com-幸运五分彩有官网| www.075881.com-彩票一般多少钱| www.312714.com-福彩3b彩吧论坛| www.410342.com-彩票大蠃家官网| www.559721.com-收藏彩票有价值吗| www.643228.com-特彩吧高手网齐中料| www.733855.com-三分钟一开奖的彩票|