挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

安徽快3 www.433537.com-精彩代练平台| www.567999.cc-高频彩倍投技巧| www.633396.com-分分彩雪球-| www.695201.com-吉林快三和值图片| www.784024.com-彩票犯罪-| www.842451.com-福彩彩票刮刮卡| www.895386.com-华彩是传销吗| www.958686.com-快三杀码定胆| 8号彩票www.81520d.com| www.gg99.cc-江苏体彩网大乐透| www.yr19.com-体彩排列5玩法| www.25vh.com-摇色子的彩票叫什么| www.1539.cn-福彩三地绝杀六码| www.8159.loan-最容易中奖的快三| www.29371.com-流文溢彩-| www.73665.cc-华人测速彩票登录| www.019912.com-贵州体彩大乐透| www.082001.com-斯特凡彩票公式| www.136248.com-下载梦想彩票| www.203400.com-买彩票的经典句子| www.266366.cc-快三派彩电子走势图| www.561379.com-e彩票手机客户端| www.620456.com-中学生买彩票| www.679077.com-彩票时间调整| www.743624.com-快三购彩平台是骗局| www.805378.com-金彩彩票平台| www.870723.com-江苏省快3彩票开奖| www.aq45.com-湖北体彩-| www.rj59.com-奖金最高的彩票| www.04eq.com-彩客彩票吧-| www.75gy.com-微信买体彩如何兑奖| www.1382.vip-彩运来官网-| www.8939.cc-体彩三亿在肥城| www.42578.com-体育彩票几点停售| www.87698.cc-唯彩会双色球预测| www.042318.com-竞彩足球赛果| www.141488.com-福彩3d凤彩网| www.218239.com-百盈快三官网| www.290170.com-大赢家彩票ios| www.388690.com-贵州竞彩快三查询| www.506478.com-河北快三开将结果| www.576668.cc-天下彩票是骗局吗| www.647331.com-好运福彩apk| www.749040.com-连盈彩票-| www.814198.com-河北省快三开奖公告| www.883388.cc-手机彩票摇一摇| www.964125.com-福彩3d最准规律| 500彩票网www.55220.com| www.dw90.com-玩彩怎么倍投最科学| www.va97.com-彩吧图库3d第一版| www.03ih.com-互联网彩票停售| www.68fg.com-王中王彩票-| www.0553.tv-三的彩报-| www.9256.org-乐事彩票-| www.44766.cc-下载中彩网怎么下| www.88375.com-6118网络彩票| www.037086.com-vip彩吧-| www.133000.com-彩色纸盒包装厂| www.206973.com-如意彩票官网| www.273018.com-福利彩票三十| www.366876.com-全天分快三稳定计划| www.455466.cc-彩票区块链平台| www.539392.com-彩票店适合开在哪里| www.678893.com-欧冠足彩竞猜| www.753688.com-qq彩色昵称-| www.850965.com-彩礼给6万合适吗| www.910985.com-渐江快三开奖| www.962038.com-双色球福彩走势图| 三星娱乐www.sxyl2.com| www.bp34.com-彩票01下载-| www.ry19.com-快三秒奶茶经营模式| www.13vx.com-好彩网心水高手论坛| www.79uv.com-小v彩仙官方商城| www.1454.in-快乐彩12选五排名| www.8887.org-福彩十二生肖玩法| www.37317.cc-俄罗斯彩蛋-| www.78381.cc-大优彩票注册网址| www.026240.com-广西体彩11选5看| www.094504.com-竞彩足球14场| www.155995.com-好彩客官网首页| www.273940.cc-二分时时彩开奖结果| www.353327.com-彩票真真假假| www.423436.com-购彩幸运28怎么买| www.515454.com-七星彩1500期| www.579772.com-体彩对应码-| www.643813.com-二分彩票星际集团| www.760276.com-广东好彩三-| www.823650.com-三彩打折-| www.889178.com-易彩网怎么注册| www.970548.com-安徽快三遗漏统计值| www.rv5.com-3d福彩走势图| www.og84.com-河北快快三跨度走势| www.z09.net-彩神v评价-| www.46jx.com-易旺快三-| www.263.mobi-今日老黄历上的彩票| www.3280.vip-今甘肃快三开| www.8049.vip-水彩画作品简单| www.22448.cc-时时彩五星缩水软件| www.58927.cc-福利彩票大乐透开奖| www.055470.com-福彩网彩种| www.126284.com-第一彩票下载| www.188832.com-内蒙快爱乐彩| www.253855.com-青海快三推荐号| www.318056.com-体彩开奖时间每周几| www.378005.com-给100万彩礼视频| www.522266.com-昨天七乐彩开奖结果| www.583029.com-3d福彩彩宝网| www.642001.com-彩票正码-| www.732962.com-快三中奖秘籍| www.794927.com-苏州竞彩店一览表| www.859849.com-云彩店app下载| www.917103.com-必赢彩票案子结案没| www.971756.com-抢红包的彩票| www.lp2.cc-内蒙快三新规则| www.nh75.com-全民福彩是真的假的| www.r08.cn-彩票和值振幅走势图| www.33xt.com-彩票合质是什么意思| www.2255.vip-三笠本子彩图百度云| www.7213.cn-合法正规的彩票网站| www.14548.com-辽宁体彩全运彩| www.51947.cc-体彩5d中奖-| www.87179.com-手机建站彩票站| www.028739.com-非凡彩票地方彩走| www.095032.com-布衣彩吧-| www.147877.com-163彩票网站| www.286156.com-体彩试机号今天| www.360361.com-福利彩票新规则| www.429119.com-竞彩篮球购买热线| www.513526.com-体彩快乐十分钟| www.568941.com-刷彩票漏洞赚钱方法| www.629099.com-买彩票中奖故事| www.683856.com-玖玖网彩票-| www.748748.com-爱中彩扫码下载| www.802166.com-彩谜天地联销图今天| www.867238.com-我要查看福利彩票| www.920559.com-彩神争霸2-| www.969391.com-彩虹计划-| www.ja72.com-中国足彩网竞彩| www.xd09.com-百彩网天空免费彩票| www.06az.com-现在冀彩宝-| www.57jr.com-九万彩票三分彩交流| www.522.win-时时彩停了吗| www.3141.cm-福彩3最大值走势| www.7688.me-体彩甘肃十一选五| www.16219.cc-快三群有没有拖| www.51275.com-时时彩充值有优惠| www.87466.cc-签到天天送彩金彩票| www.028172.com-高频彩票停售原因| www.089033.com-内蒙快三出号规律| www.139979.com-中国福利彩票吧| www.199463.com-彩票开奖预测今天| www.257840.com-乐米彩票改成什么了| www.316675.com-新浪爱彩手机版| www.371715.com-中国足彩馆在线视频| www.444124.com-精彩网页设计| www.518938.com-百威英博彩票| www.569836.com-福彩票快3开奖查询| www.623828.com-48彩票app-| www.683782.com-什么彩票容易中| www.742919.com-金山彩票下载最新版| www.798180.com-易彩乐平台-| www.858881.com-双色球彩票开奖分析| www.907215.com-快三助赢计划| www.958300.com-浙江福彩快快乐|